টিনজাত ফলের পুষ্টির মান

ডাবের ফলগুলি বাড়িতেও তৈরি করা যায়, তবে আপনি যখন ক্যানড ফল তৈরি করেন, সুরক্ষা নিশ্চিত করতে আপনাকে অবশ্যই প্রতিটি লিঙ্কটি জীবাণুমুক্ত করতে হবে। প্রথমে একটি actাকনা দিয়ে একটি অক্ষত এবং ত্রুটিহীন কাচের বোতল প্রস্তুত করুন, বোতলটি ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল করে withাকনা দিয়ে জল দিয়ে নিন, পাত্রের মধ্যে রাখুন, ঠান্ডা জল যোগ করুন, পানির পরিমাণ গ্লাসের বোতলটি অতিক্রম করতে হবে না, আঁচে সিদ্ধ হয়ে নিন এবং কমতে হবে তাপ এবং 10 মিনিট ধরে রান্না করতে থাকুন তাপটি বন্ধ করুন এবং প্রাকৃতিকভাবে শীতল হতে দিন। ফল, খোসা ছাড়িয়ে টুকরো টুকরো করে কাঁচের বোতলে চিনি এবং অন্যান্য সিজনিং দিয়ে রেখে শীতল সাদা pourেলে ফলের আচ্ছাদন না হওয়া পর্যন্ত খোলা রাখুন। বোতল ক্যাপটি বোতল মুখের উপর আলতো করে রাখুন, মনে হয় এটি মোচড় করবেন না। পাত্রের মধ্যে কিছু জল .ালুন, গ্রেটটি লাগান, বোতল টুপি দিয়ে কাঁচের বোতলটি কড়াইতে রাখুন, পাত্রটি এবং বাষ্পটি amেকে দিন। জল সিদ্ধ হওয়ার পরে, কম আঁচে পরিণত করুন এবং তাপটি বন্ধ করতে 30 মিনিটের জন্য বাষ্প চালিয়ে যান। তাপ বন্ধ করার পরে, idাকনাটি খুলুন, clothাকনাটির উপরে একটি কাপড় রাখুন এবং এটি শক্তভাবে স্ক্রু করুন এবং প্রাকৃতিকভাবে শীতল হওয়ার পরে এটি ফ্রিজে রেখে দিন।