2022 টিনজাত সবুজ মটরের জন্য নতুন ফসল

টিনজাত সবুজ মটরশুটি অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির মধ্যে ফাইবার, ভিটামিন এ এবং সি, পটাসিয়াম এবং ফোলেট অবদান রাখে।

যখন প্রস্তুতির সময়ের খরচ বিবেচনা করা হয়, টিনজাত সবুজ মটরশুটি তাজা এবং হিমায়িত থেকে কম খরচে ফাইবার এবং ফোলেট সরবরাহ করে।

টিনজাত সবুজ মটরশুটিগুলির কোনও সংরক্ষণের প্রয়োজন হয় না। পরিপক্কতার শীর্ষে সবজি বাছাই করা এবং প্যাক করা হয়ে গেলে, সেগুলি উচ্চ তাপমাত্রায় দ্রুত রান্না করা হয় এবং পুষ্টি বজায় রাখার জন্য স্টিলের ক্যানে জীবাণুমুক্ত করা হয়।

টিনজাত সবুজ মটরশুটি প্যাক করে এমন বেশিরভাগ কোম্পানি যেখানে তারা জন্মায় তার খুব কাছাকাছি অবস্থিত।

টিনজাত সবুজ মটরশুটি ব্যবহারের জন্য দ্রুত টিপস:

• অতিরিক্ত স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য মিটলোফ, বার্গার বা মিটবল বেক করার আগে সবুজ মটরশুটি সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন এবং গ্রাউন্ড বিফের সাথে মিশিয়ে নিন।

• একটি অভিনব, সুস্বাদু সাইড ডিশের জন্য মাখন, ওরচেস্টারশায়ার, লেবুর রস, জিরা এবং বাদাম দিয়ে পরিবেশন করুন!

• খুলুন, গরম করুন, পরিবেশন করুন!